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Préparation Physique
La préparation physique au service de la performance tactico-technique.
La préparation physique a pour but de vous faire progresser dans votre discipline. Chaque discipline est caractérisée par ses propres spécificités.
Je vous propose une programmation élaborée en fonction de ces spécificités et à partir d'une multitude de tests physiques.
La science au service de la performance
Un suivi individualisé pour dépasser tes limites
Je vous propose un programme individualisé avec un suivi journalier. Il me permettra de m'adapter à vos séances en fonction de vos ressentis d'après des items bien spécifique.
Ce suivi et ce programme sont basés sur des recherches scientifiques et des connaissances de terrains acquises aux cours de mes différentes expériences.
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